Em algumas situações somos "convidados" a explodir e é nesse momento que esquecemos uma lição importante: Perde a razão quem grita primeiro.
Na minha opinião, de todas as habilidades a mais desafiadora é a inteligência emocional. Isso porque, esta habilidade muitas vezes dependerá nosso estado de espírito, da nossa maturidade e da nossa paciência.
Um dos ensinamentos de Sun Tzu diz que "Triunfam aqueles que sabem quando lutar e quando esperar". Por isso, diante de situações em que você sabe que perderá o controle vale a pena respirar fundo, silenciar, recuar e refletir. E só depois, passado o calor do momento, sinta-se preparado para agir. Um verdadeiro exercício de tolerância e inteligência.
Um abraço,
Simara Rodrigues
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